Sopa alcalina para aliviar la diarrea – gastroenteritis
Un verdadero bálsamo para la mucosa y puede ayudarte a aliviar la diarrea.
Ingredientes:
- 2 patatas
- 1 zanahoria
- 1 litro de agua
- Una pizca de sal
Instrucciones:
No cuelas las verduras. Deja que el líquido se mezcle con los trocitos de patata y zanahoria.
Añade una pizca de sal para realzar el sabor.
Sirve la sopa caliente en porciones equivalentes a una taza.
Pela las patatas y la zanahoria.
En una olla grande, hierve las patatas y la zanahoria en 1 litro de agua hasta que estén tiernas.
Aplasta las verduras hervidas para que queden trocitos sueltos.
Toma esta sopa alcalina de 2 a 4 veces al día, según tus necesidades.
El líquido y los nutrientes de las verduras ayudarán a calmar la mucosa y a reponer los electrolitos.
Sopa alcalina contra la diarrea – un bálsamo para la mucosa
Dos patatas y una zanahoria hervidas en 1 litro de agua. Se aplastan para que queden trocitos sueltos y se toma de 2 hasta 4 veces al dia en porciones equivalentes a una taza. Solo se puede añadir una pizca de sal. No se cuelan, se toma con el líquido, en forma de sopa.