Humidificador casero para congestión nasal y resfriados
Ingredientes
Agua caliente
Sal gorda
Aceite esencial de eucalipto
Aceite esencial de lavanda o árbol de té (opcional)
Instrucciones
Llena una olla con agua muy caliente. Deja la olla destapada para que el vapor se libere.
Echa un puñado de sal gorda en el agua caliente. La sal ayudará a crear un ambiente más húmedo.
Añade unas hojas o gotas de aceite esencial de eucalipto al agua. El eucalipto tiene propiedades descongestionantes y puede ayudar a abrir las vías respiratorias.
Coloca la olla en el dormitorio, de preferencia por la noche para aprovechar el reposo.
Si lo prefieres, también puedes añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda o árbol de té al agua. Estos aceites pueden proporcionar un aroma relajante y adicionalmente ayudar con la congestión.
Precaución
Ten cuidado con el agua caliente para evitar quemaduras. No dejes la olla desatendida mientras esté en uso ni al alcance de los niños o mascotas.
Humidificador barato congestión nasal – resfriados
Para aliviar la congestión nasal, colocar en la habitación una olla con agua muy caliente (destapada) en la que echamos un puñado de sal gorda, unas hojas o gotas de aceite esencial de eucalipto. Muy efectivo por las noches. Tambien vale añadir unas gotas de lavanda o árbol de té.