Todo sobre la Consuelda – Propiedades, usos y riesgos. La consuelda es una planta poderosa con muchos usos medicinales. Descubre sus propiedades, cómo utilizarla y los riesgos asociados a su uso interno y externo.
Symphytum officinale L.
Propiedades, composición y contraindicaciones de la consuelda
En español, esta planta es conocida como consuelda, consuelda mayor, sínfito, oreja de asno o suelda consuelda.
La consuelda es originaria del norte de Eurasia, pero se ha naturalizado en otras regiones. Crece de forma silvestre en suelos húmedos, especialmente cerca de ríos, arroyos y prados. Se puede encontrar a altitudes de hasta 1.500 metros.
Esta planta es una herbácea perenne, lo que significa que vive durante varios años. Pertenece a la familia de las Boragináceas. Algunas de sus características principales son:
- Altura – puede crecer entre 30 y 120 cm.
- Rizoma – tiene una raíz gruesa y viscosa de color marrón oscuro.
- Tallo – es robusto, recto y con alas en la parte superior.
- Hojas – las hojas de la parte inferior son ovaladas o lanceoladas, de color verde claro, con nervaduras prominentes y pueden medir hasta 25 cm de largo. Las hojas superiores son más estrechas y de color verde oscuro.
- Flores – sus flores pueden ser púrpuras, rosadas o amarillentas, con forma tubular, y se agrupan en la parte superior de la planta, floreciendo principalmente en verano o principios de otoño.
- Fruto – produce un pequeño fruto negro y brillante llamado tetraquenio.
En la antigüedad, la raíz de consuelda era uno de los principales remedios para consolidar fracturas, por lo que se la llamaba Consolidae maioris. Hay dudas sobre si el «symphiton» mencionado por Dioscórides en su libro Materia Médica (200 d.C.) se refería a esta planta o a otra llamada conferva romana. Sin embargo, el nombre científico actual, Symphitum, viene de la palabra griega que significa «unir» o «hacer crecer». En alemán, Beinwurzel significa «raíz para las piernas».
Plinio el Viejo decía sobre esta planta: «Las raíces son tan aglutinadoras, que sueldan o pegan la carne que está cortada en trozos, convirtiéndola en una masa». La consuelda fue llevada de Rusia a Inglaterra por el jardinero de la Zarina Catalina II. En 1668, los poderes curativos de sus raíces fueron mencionados en el Turner’s Herbal, una obra importante de referencia terapéutica en Inglaterra.
Composición química de la consuelda
- Alcaloides pirrolizidínicos – Estas son sustancias que se encuentran en pequeñas cantidades (0,04-0,6%). Los principales son sinfitina (64%), acetil-intermedina, acetil-licopsamina, consolidina, y otros.
- Alcaloides no pirrolizidínicos – estos están presentes en trazas y se incluyen sarracina y plastilina.
- Mucílagos – constituyen aproximadamente el 29% de la planta y están hechos principalmente de fructosanos.
- Otros componentes:
- Alantoína (0,6-2,5%)
- Asparagina (1-3%)
- Taninos (4-7%)
- Aceite esencial
- Resina
- Isobauerenol (un tipo de triterpenoide)
- Fitosteroles (como β-sitosterol y estigmasterol)
- Saponina (sinfitoxida-A)
- Ácidos como el litospérmico, rosmarínico, silícico, cafeico y γ-aminobutírico
- Vitaminas del complejo B
- Caroteno (0,63%)
En las hojas también se encuentran:
- Taninos (2-4%)
- Mucílagos
- Alantoína (en menor cantidad que en la raíz)
- Vitaminas A, B1, B2, B6, B9, B12, C y colina
- Minerales como silicio, calcio, potasio, hierro y yodo
- Alcaloides pirrolizidínicos en pequeñas cantidades (0,012-0,16%) como licopsamina, 7-acetil licopsamina, echinatina, echimidina, lasiocarpina, sinfitina e intermedina.
Usos
El uso medicinal de la consuelda ha sido discutido en muchos países debido a que contiene alcaloides pirrolizidínicos. Sin embargo, se acuerda que debe usarse solo de forma externa como antiinflamatorio y para ayudar en la recuperación de fracturas óseas.
Área Dermatológica – Cicatrizante
La consuelda es buena para la piel y las mucosas debido a sus altos niveles de alantoína y mucílagos. Ayuda a curar úlceras, hidrata la piel y reduce el dolor. Se ha usado con éxito en heridas difíciles de cicatrizar, como las causadas por la osteomielitis. La mejor manera de extraer la alantoína es mediante maceración en agua fría. La alantoína también se encuentra en los animales, pero los humanos tienen muy poca.
Otros usos
- Ácido litospérmico – este compuesto puede ayudar en casos de endometriosis y quistes ováricos al inhibir ciertas hormonas.
- Saponina (sinfitoxida-A) – en ratas, reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial, efectos que se pueden neutralizar con atropina. En estudios de laboratorio, tiene efectos similares a la acetilcolina, reduciendo la fuerza de contracción del corazón y causando contracciones musculares en ranas, bloqueadas por d-tubocurarina.
- Extracto de consuelda y propóleos – tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes, especialmente útil en lesiones de las encías y en la regeneración de tejidos postquirúrgicos. No se han encontrado efectos adversos.
- Extractos libres de alcaloides – también muestran efectos antiinflamatorios. El ácido rosmarínico es el principal compuesto antiinflamatorio.
- Nutrientes -algunas variedades de consuelda contienen hasta un 33% de proteínas, comparable a la soja, pero es difícil extraerlas para consumo humano, por lo que se usa más como alimento para animales.
- Alcaloides no pirrolizidínicos – beneficiosos para el tratamiento de problemas digestivos como la hipermotilidad gastrointestinal y la úlcera péptica.
- Efectos antifúngicos – el extracto de hojas de consuelda inhibe la germinación del hongo fitopatógeno Erysiphe graminis debido a los compuestos fenólicos presentes en el extracto.
Contraindicaciones
- No usar en casos de problemas hepáticos o renales.
- No usar durante el embarazo o la lactancia, ya que puede causar contracciones uterinas en animales.
- No recomendado para personas con cáncer debido a que algunos de sus componentes pueden causar mutaciones genéticas.
- No aplicar sobre heridas abiertas porque los alcaloides pirrolizidínicos pueden ser absorbidos a través de la piel.
Usos populares de la consuelda
La consuelda es conocida por sus propiedades que ayudan a suavizar y proteger el tracto digestivo, aliviar úlceras gástricas, ser nutritiva, y ayudar con problemas bronquiales, diarrea y sedación leve. También se usa para tratar tromboflebitis, hemorroides, tuberculosis, asma, gota, fracturas, artritis, cáncer, anemia, psoriasis y hematomas.
Preparaciones comunes
Decocción – hervir al 5% durante 5 minutos y dejar reposar de 15 a 60 minutos. Beber 2-3 tazas al día.
Polvo – tomar 400 mg por cápsula, 2-3 veces al día.
Extracto seco – tomar 200 mg por cápsula, 2-3 veces al día.
Extracto fluido: -tomar 20-30 gotas, 2-3 veces al día.
Uso externo
Pomada – mezclar 20 g de extracto fluido de consuelda con 80 g de lanolina y aplicar 2-3 veces al día.
Gargarismos – hacer una infusión al 5% para usar como enjuague bucal.
Aplicación local – hacer una decocción al 10% para usar en la piel.
Otros usos
- Las hojas frescas se pueden comer como verdura, usar para alimentar animales, o para hacer compost y abono.
- Las hojas secas a veces se usan como sustituto del té.
Importante
El uso interno de consuelda debe ser supervisado por profesionales médicos debido a su posible toxicidad.
Fuente . Dr. Jorge Alonso – Tratado de Fitofármacos y Nutracéuticos